Proteínas e Nutrição: entenda a importância
Você já parou para pensar na importância das proteínas na sua nutrição? As proteínas são essenciais em todas as fases da vida, participando de funções cruciais, desde a manutenção dos músculos e ossos até o fortalecimento do sistema imunológico e a formação de hormônios. Por isso, seja por meio do consumo de carnes, legumes ou […]
Benefícios do whey Protein: saiba para que serve e quando tomar
Você sabia que o Whey Protein não é apenas para atletas? Este suplemento, derivado do soro do leite, oferece uma série de benefícios importantes para a nutrição diária. Rico em proteínas de alta qualidade, o Whey Protein é conhecido por contribuir para a manutenção e o desenvolvimento muscular, além de auxiliar na recuperação após períodos […]
Diabetes tipo 2: entenda o que é, conheça os sintomas e o tratamento
Você já se perguntou o que acontece nos bastidores do corpo quando falamos sobre diabetes tipo 2? Estamos prestes a desvendar este mistério juntos. Neste artigo, não apenas descreveremos os sintomas que podem ser sinais de alerta, mas também exploraremos as ferramentas e técnicas mais recentes para gerenciar essa condição de forma eficaz. À medida […]
Dietas enterais industrializadas ou artesanais: qual escolher
Na jornada da nutrição clínica, uma decisão crucial se apresenta diante de profissionais de saúde, pacientes e cuidadores: optar por dietas enterais industrializadas ou artesanais. Cada abordagem tem suas nuances, considerações e benefícios específicos, e é fundamental compreender profundamente as implicações de cada escolha. Neste artigo, como um guia minucioso elaborado por um professor […]
Entenda quais são os objetivos da fibra na nutrição enteral
Como já falamos anteriormente aqui no blog Prodiet, a nutrição enteral é uma parte fundamental do cuidado de pacientes que, por diversos motivos, não podem se alimentar de maneira convencional. Seja devido a problemas de deglutição, doenças que afetam a absorção de nutrientes ou necessidades específicas, a nutrição enteral desempenha um papel vital […]
Suplementação alimentar para idosos: quais são indicadas
O envelhecimento é uma parte natural da vida, e cada fase traz consigo desafios e necessidades únicas, especialmente quando se trata de nutrição. À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças que afetam a forma como absorvemos e utilizamos os nutrientes dos alimentos. Por isso, é crucial que os idosos recebam a atenção nutricional […]
Deficiências nutricionais entre idosos e quais os impactos
O processo natural de envelhecimento traz consigo uma série de desafios, e a nutrição é um componente crítico que merece destaque. À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças que afetam a forma como absorvemos e utilizamos os nutrientes essenciais. Consequentemente, deficiências nutricionais tornam-se uma preocupação frequente entre os idosos, com uma série de […]
Avaliação Nutricional: o que é, como é feita e principais etapas
A avaliação nutricional é uma ferramenta essencial no campo da saúde e nutrição, desempenhando um papel crucial na compreensão da condição física, saúde e necessidades nutricionais individuais. Neste artigo, exploraremos o que é a avaliação nutricional, como é realizada e as principais etapas envolvidas nesse processo fundamental. Se você é um profissional de saúde, paciente […]
Para que serve a colina e seus benefícios para o corpo
Você já se perguntou para que serve a colina? Quando o assunto é saúde, de tempo em tempos, alguns nomes ficam em evidência, seja a vitamina C, o ferro, o suco verde, a Ora-pro-nóbis… É comum que alguma vitamina, alimento, nutriente ou mesmo um produto esteja em alta e seja relacionado com a saúde. Mas […]
Dicas de verão: escolhas que dão energia e cabem na bolsa
Imagine que você decidiu ir praticar seu esporte favorito ao ar livre, o que você levaria com você? Da água para a sua hidratação aos equipamentos específicos para a possibilidade da prática, existem coisas que não podem ficar de fora. Para te auxiliar nesta aventura, separamos algumas dicas de verão que vão dar um up […]
Falta de apetite infantil: “Meu filho não come, e agora?”
Neste Dia Mundial da Alimentação vamos falar de um assunto que é campeão de queixas nos consultórios pediátricos: a falta de apetite infantil. É tão comum que já apareceu em uma infinidade de livros de profissionais da nutrição que não poupam criatividade na hora de contornar a questão. Afinal, não é uma tarefa fácil e […]
Alimentação infantil: quando é hora de procurar um nutricionista
A infância é um momento decisivo na construção dos hábitos alimentares, com consequências que se desdobram por toda a vida. Entretanto, dados sobre a alimentação das crianças de todo o mundo apontam a nova face da má nutrição – que deixa de ser unicamente composta pela desnutrição e passa a contar com o crescente número […]
Alimentos ricos em fibras e seus benefícios para a saúde
A lista de benefícios do consumo de fibras é longa: além da saúde digestiva, uma alimentação equilibrada nesse tipo de carboidrato vegetal está ligada a níveis de colesterol mais baixos, menor incidência de câncer, controle do diabetes e a regulação da microbiota intestinal. Apesar disso, os brasileiros ainda têm uma baixa frequência no consumo de […]
Controle glicêmico e alimentação: uma combinação que dá certo
O controle glicêmico, ou seja, o monitoramento do nível de glicose no sangue, faz parte do dia a dia de todos aqueles que buscam uma vida saudável. Aliado à uma rotina de exercícios físicos e à adesão ao tratamento medicamentoso (quando indicado pelo médico), constitui a base das principais recomendações para controle do diabetes. Mas […]
Desmistificando os carboidratos: 5 fatos que você precisa saber
Junto com as proteínas e as gorduras, os carboidratos são um dos três principais grupos alimentares. E apesar de serem constantemente ligados à epidemia de obesidade mundial, são um dos pontos-chave de uma boa nutrição, sabia? Conheça cinco fatos que vão ajudar você a desmistificar o carboidrato. #1 É a nossa principal fonte de energia […]
Fibras alimentares: por que incluí-las na dieta
Uma alimentação rica em fibras é constantemente associada ao bom funcionamento digestivo. Mas o seu valor não para por aí: o consumo de fibras alimentares também está ligado a níveis de colesterol mais baixos, menor incidência de câncer, controle do diabetes e a regulação da microbiota intestinal. Apesar da longa lista de benefícios, a baixa […]
Idosos estão mais propensos à fragilidade física
Estudos indicam que metade da população com mais de 65 anos sofre com a perda de massa muscular; Condição fica ainda mais grave se associada à desnutrição A fragilidade física é uma condição clínica que acomete idosos a partir dos 65 anos, devido a uma série de fatores, na maioria das vezes, decorrentes do processo […]
Altas temperaturas podem diminuir energia e apetite no Verão
Hidratação, atividades físicas leves e suplementação oral são indicadas por especialistas para driblar essa condição Há quem ame e quem odeie. Mas no geral, o Verão é uma estação querida e muito aguardada pelos fãs de praias e esportes ao ar livre. Porém, mesmo para os fãs da estação mais quente do ano, ela também […]
A importância da adesão à Terapia Nutricional
Entenda por que o Immax é a escolha de várias nutricionistas pelo País A prescrição da Terapia Nutricional (TN) pelo nutricionista envolve diversos fatores. Um dos fatores mais importante é a condição clínica do paciente. Quando há alguma doença que comprometa a absorção e o uso dos nutrientes no organismo se faz necessária a intervenção […]
