Gula ou Transtorno Compulsivo Alimentar?
Você já deve ter visto aquele colega ou parente que, mesmo sem fome, continua comendo sem parar. Basta oferecer algum docinho ou salgado a mais e ele não recusa. Por fim, acaba ficando com um mal-estar e, é neste momento, em que todo mundo olha em tom de brincadeira e diz é gula. Porém, se […]
Alimentos podem ser bons aliados na TPM
Pesquisas apontam que cerca de 90% das mulheres experimentam algum grau dos sintomas da chamada Tensão Pré-Menstrual, a famosa TPM. Desse universo, 10% enfrentam sintomas severos, a síndrome Disfórica, que causa principalmente alterações emocionais que interferem diretamente nas relações pessoais e profissionais. A boa notícia é que mudanças simples podem ajudar a minimizar o desconforto […]
