Nutrição Holística: Tendência de mercado para 2022
Nos tempos atuais, não foi só o modo de comprar e as experiências alimentares que mudaram, mas também a atenção ao que está sendo consumido. Uma destas mudanças é a nutrição holística que está mediando a maneira como os indivíduos escolhem seus alimentos. Para saber mais desta abordagem no mercado nutricional, conversamos Danilo Pompeu Account […]
Altas temperaturas podem diminuir energia e apetite no Verão
Hidratação, atividades físicas leves e suplementação oral são indicadas por especialistas para driblar essa condição Há quem ame e quem odeie. Mas no geral, o Verão é uma estação querida e muito aguardada pelos fãs de praias e esportes ao ar livre. Porém, mesmo para os fãs da estação mais quente do ano, ela também […]
Entrevista com Especialista: Os benefícios da proteína hidrolisada do arroz para atletas, idosos e veganos
No nosso último post, falamos sobre a proteína hidrolisada do arroz como uma excelente alternativa em relação às proteínas de origem animal para diferentes grupos populacionais. Hoje vamos focar em veganos, atletas e idosos. De acordo com a nutricionista Thais Verdi, especialista em Nutrição Esportiva, a proteína do arroz hidrolisada é uma proteína vegetal ideal que contém […]
Como aproveitar os inúmeros benefícios das frutas?
A rica diversidade natural do Brasil também está presente nas árvores frutíferas. Segundo estudos na área de fruticultura, temos mais de 300 espécies nativas, dentre elas o abacaxi, a goiaba e o maracujá. Em cada época do ano temos o privilégio de contar com frutas, legumes e verduras típicas da estação. O verão costuma […]
O que é Síndrome de Dumping?
Após a cirurgia bariátrica, a escolha alimentar é essencial para que o paciente emagreça de forma saudável, com perda de gordura corporal e com ganho de massa muscular. Alimentos ricos em proteínas, suplemento proteico e atividade física irão auxiliar nesse emagrecimento. Muitos pacientes têm dificuldades nas modificações de hábitos alimentares, e optam pela ingestão […]
APP Guia Prodiet: seu novo aliado no consultório
Nós sabemos o quão corrido é o dia a dia de um nutricionista. E quando se fala em cuidar da saúde de pacientes que necessitam de nutrição específica, a atenção é redobrada e todo cuidado é pouco. É por isso que criamos o APP Guia Prodiet, que tem como finalidade contribuir com a prática clínica […]
Diabetes e amizade em harmonia através da atividade física
Pessoas que tenham em comum um quadro de diabetes podem se sentir mais seguras e confiantes para treinar na companhia de amigos, vizinhos e familiares. A professora de Educação Física Andressa Zytkowski, da Companhia Athletica, aponta que estudos recentes revelam que tanto os exercícios de força, como musculação, quanto os exercícios aeróbicos, se bem orientados, […]
Qual é o peso dos fatores ambientais no aparecimento do câncer?
Pesquisadores constataram que 95% dos casos de cânceres têm razões ambientais, derivadas do nosso estilo de vida. Apenas 5% têm origem genética. Você sabe o que isso significa? Que aquela frase tão batida de que prevenir é o melhor remédio ganha grande importância quando se refere ao fato de que é possível minimizar as chances […]
Explorando as doenças raras
Elas são caracterizadas por uma ampla diversidade de sinais e sintomas e variam não só de doença para doença, mas também de pessoa para pessoa. Designam-se por doenças raras aquelas que afetam um pequeno número de indivíduos, até 65 pessoas em cada 100 mil, ou seja, um para cada duas mil pessoas. Na União Europeia, […]
Por que idosos com boa saúde física e mental são mais resistentes ao calor?
Estamos em uma época em que as mudanças climáticas globais já são um fato aceito e bem consolidado entre os cientistas. Somando-se a isso ainda temos um processo de envelhecimento populacional, e esse público, segundo o geriatra do Hospital Vita Dr. Rodolfo Pedrão, é mais vulnerável aos sucessivos recordes de temperatura registrados no mundo nos […]
Leguminosas: elas são tão importantes que a ONU declarou 2016 como o Ano Internacional delas
Se você já prestou atenção na pirâmide alimentar brasileira, deve ter percebido que todos nós devemos consumir, pelo menos, uma porção diária de leguminosas. E inserir esses grãos na dieta não é nenhum pouco difícil, afinal quem não gosta de feijão, lentilha, grão de bico, ervilha e soja? A importância das leguminosas está diretamente ligada […]
Já tomou sua dose de felicidade hoje?
O que é felicidade? A resposta para essa pergunta está associada, em geral, a objetos de desejo ou a estados muito abstratos da condição humana. Mas, para além das filosofias que envolvem o tema, a maioria das pessoas sabe o que é estar feliz. Isso porque, como já se observou, a felicidade não é um […]
