Vitaminas para idosos: qual a importância e como escolher a melhor
À medida que envelhecemos, nossas necessidades nutricionais passam por mudanças significativas. A alimentação se torna não apenas uma questão de sabor, mas de manter a saúde e o bem-estar ao longo dos anos. Nesse cenário, as vitaminas desempenham um papel vital. Elas são elementos-chave para a manutenção de funções corporais essenciais, mas nem todas as […]
