Alimentos que influenciam no humor
Dica de especialista Para mim a receita para felicidade é composta de folhas verde escuro e alimentos que contenham ômega 3. Ou seja, um copo de suco de couve todos os dias e mais peixe nas refeições fazem um bem danado. Elisangela Hitomi Oka, especialista em Nutrição Funcional Dormir bem é fundamental para ter […]
