Consumo de frutas X diabetes
As frutas são um grande aliado da alimentação e vida saudável de qualquer pessoa. Contribuem para um bom funcionamento do intestino, fortalecem o sistema imunológico, protegem o organismo de vários tipos de câncer, doenças cardiovasculares, auxiliam na redução dos níveis de colesterol, glicemia, e também previnem a doença de Alzheimer, entre outros. Além de todos […]
Mitos e verdades sobre o consumo de adoçantes
Seja por problemas de saúde ou dieta, adoçantes são utilizados como forma de substituir o açúcar na alimentação. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), cerca de 35% dos lares brasileiros consomem algum tipo de adoçante ou produto light e diet. Desde que surgiram, em meados da década de 1960, […]
