Maior gasto calórico no inverno pode diminuir os ponteiros da balança
O frio vai chegando e, com ele, a preguiça. Seja para levantar de manhã, para arrumar a casa ou estudar. Logo, com a prática de atividades físicas não poderia ser diferente. Já para quem não se incomoda com as temperaturas mais baixas, este pode ser um ótimo momento para perder calorias, mas é importante tomar […]
