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Descubra quais são os benefícios da suplementação láctea no dia a dia

01/30/2017
Prodiet Medical Nutrition

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Para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável, cada vez mais é indicada a suplementação láctea, que favorece a aquisição ou manutenção de massa magra, além da reposição diária de nutrientes.

Por ser um complemento rico em proteínas, ele ajuda a reconstruir os músculos, auxiliando na força muscular e melhorando a qualidade de vida em qualquer faixa etária, além de garantir melhores resultados para quem pratica exercícios físicos, bem como o aumento da imunidade.

As proteínas são nutrientes fundamentais para o organismo humano, pois atuam ativamente na produção de anticorpos, hormônios e enzimas, além dos benefícios já citados, e evitam o surgimento de doenças.

Quanto menor o consumo de proteínas diariamente, maior é o risco de perder massa magra e aumentar a quantidade de gordura no corpo, o que pode ser um fator prejudicial para a nossa saúde, por favorecer o surgimento de doenças.

Quando a suplementação láctea é utilizada de forma contínua, os benefícios são permanentes.

Suplementação láctea para a prevenção de doenças

Com a ingestão constante de produtos lácteos, o nível de cálcio aumenta, o que auxilia na prevenção da osteoporose e evita outros problemas ósseos.

Estudos recentes também apontam que pessoas na terceira idade devem aumentar a ingestão de proteínas e cálcio para garantir uma melhor qualidade de vida, principalmente porque nessa fase ocorre a perda muscular e o comprometimento da imunidade.  

Para aumentar a ingestão de proteínas e cálcio, a suplementação láctea é uma ótima alternativa. O consumo do suplemento com água também aumenta os benefícios, já que proporciona a hidratação indispensável para o organismo.

E mais! As proteínas também auxiliam no crescimento de unhas e cabelos saudáveis e bonitos.

Ao aliar o consumo de proteínas com a prática de exercícios físicos e o consumo de água, o corpo é beneficiado ainda mais, por melhorar a perda de gordura e o aumento da massa magra, a hidratação e a produção de substâncias fundamentais para o nosso organismo.

O preparo do suplemento lácteo é rápido e prático. Assim, a sugestão é consumi-lo entre as principais refeições, como um lanche.

Foi pensando em todos esses benefícios que nós desenvolvemos o Sustenlac, um complemento alimentar lácteo em pó enriquecido com vitaminas e minerais que contém um alto teor de cálcio o que proporciona uma alimentação equilibrada, além de reposição diária de nutrientes.

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