Proteínas e Nutrição: entenda a importância
Você já parou para pensar na importância das proteínas na sua nutrição? As proteínas são essenciais em todas as fases da vida, participando de funções cruciais, desde a manutenção dos músculos e ossos até o fortalecimento do sistema imunológico e a formação de hormônios. Por isso, seja por meio do consumo de carnes, legumes ou […]
