Idosos: alimentação saudável x expectativa de vida
O processo de envelhecimento faz parte do ciclo natural da vida, sendo influenciado tanto pelo estilo de vida quanto por fatores genéticos. Uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos, são alternativas importantes que auxiliam no envelhecimento ativo. Expectativa de Vida Na maior parte do mundo, as mulheres vivem, em média, quatro anos […]
