المكملات الغذائية ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض هي مكملات ذات تركيبة محددة تؤدي إلى زيادة تدريجية ومضبوطة في مستويات الغلوكوز في الدم.
تحتوي هذه المكملات الغذائية بشكل عام على الكربوهيدرات المعقدة التي يهضمها الجسم ويمتصها ببطء، مثل الألياف والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والبروتينات التي تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم مع مرور الوقت.
توفر التركيبات المتخصصة للتحكم في نسبة السكر في الدم عددًا من الفوائد، بما في ذلك الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن الحدود الصحية بعد تناوله، ومنع ارتفاع الجلوكوز بعد الوجبات، والتحكم في الشهية وتعزيز الشعور بالشبع.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقدمات السكري أو أولئك الذين يرغبون في التحكم في مستويات السكر في الدم الاستفادة من تناول المكملات الغذائية ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. يمكن أن تكون هذه المكملات مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يبحثون عن طريقة مريحة وفعالة للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم طوال اليوم.
