Alimentos que influenciam no humor
Dica de especialista Para mim a receita para felicidade é composta de folhas verde escuro e alimentos que contenham ômega 3. Ou seja, um copo de suco de couve todos os dias e mais peixe nas refeições fazem um bem danado. Elisangela Hitomi Oka, especialista em Nutrição Funcional Dormir bem é fundamental para ter […]
Já tomou sua dose de felicidade hoje?
O que é felicidade? A resposta para essa pergunta está associada, em geral, a objetos de desejo ou a estados muito abstratos da condição humana. Mas, para além das filosofias que envolvem o tema, a maioria das pessoas sabe o que é estar feliz. Isso porque, como já se observou, a felicidade não é um […]
